2024-01-13 良い。 ダイエットモチベ継続中。 今日も朝なし 昼ウィンナー1本 完食ラスク、コーラ 夜ポテサラ少しとプチトマト3つ イイヨ自分〜👏👏 👧🏻にご飯用意するのに 自分我慢するのまじで褒めたい。 今日は鶏と大根の煮物とポテサラと味噌汁 やっぱ夜我慢する忍耐力がかなり重要だと思う 次の日の朝ぺたんこのお腹見れるのは快感 携帯いじって映画見てタルタイムでもおやつは我慢。 明日は朝から映画ー❗️ その後スーパーに買い物行って ダラダラするぞー